【2023年GWDイベント情報】フォーシーズンズホテル東京大手町・ヴィンヤサヨガ/気功　（英語）

「踊り」がもたらす爽快感や癒し、ダイニングでの心「躍る」ような体験をご用意しております。

■イベント詳細

1.ヴィンヤサヨガ　午前10：00-11：00

音楽にのせて、一呼吸、一動作ポーズを行います。

呼吸と身体を気持ちよく連動させますので、軽やかに「ダンス」するようなヴィンヤサヨガでご自身と見つめ合い、心身を解放してください。ヴィンヤサヨガを通じてより自分らしく、より楽しく、軽やかに、躍りだしたくなるような心弾むようなお時間をお過ごしください。セッションを通じて、豊かな人生を体験させてくれるお身体と心に感謝できる清々しいご自身へと導きます。

2.気功　（英語）午前11:30– 午後12:30

スパ＆ウェルネスディレクター　ファラズ・タンヴェールによる動き、瞑想、呼吸法を組み合わせた気功のプログラムです。エネルギーの流れを整え、新たな活力を持って毎日をスタートさせる古くから伝わるテクニックを学びます。

気功のセッションはフォーシーズンズホテル東京大手町公式のインスタグラムよりライブ配信されますので、動画を通じて多くの方に気功体験をお届けします。

インスタグラムアカウント　https://www.instagram.com/fsotemachi/

• 開催時間：2023年6月10日（土）
• 開催場所：フォーシーズンズホテル東京大手町3階
• 料金：無料
• 申し込み：メールSpa.Otemachi＠fourseasons.com /TEL　03 (6810) 0660　※要事前予約、予約数には限りがございます。

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